fleursdansante-2.gifAssociation Sportive & Culturelle Origine Rythmes (ASCOR)

Le SPEEDBALL adultes

AVEC le SPEEDBALL adulte, se bouger c'est la santé !

 

Speedball super soloJuste pour se bouger en s'amusant entre amis, de 4 à 6 en relais, à 2, seul(e),  avec une raquette et une balle que nous ne perdons jamais, donc après laquelle on ne passe pas son temps d'activité à courir derrière.. MAIS on JOUE au SPEEDBALL et c'est GENIAL !! Activité mixte..

Dames et Messieurs, venez essayer.. le MERCREDI de 20 h à 21 h 15

Au complexe du Lange 40 Grande Rue MARTIGNAT

20 m2 pour un appareil, Le speed ball est un sport de raquette qui peut se jouer : seul : - cette discipline se nomme le Super-Solo - à un contre un : le Simple - à deux contre deux : le Double - par équipe de 4 à 6 joueurs : le Relais Avec un raquette dur sans cordage vous frappez une balle situé au bout d'un fil de nylon raccrocher à un mat de 1m60 et cela alternativement à droite et à gauche. Cette discipline en compétition, dont l'ancêtre le Jokari est très physique et demande une réactivité importante ainsi qu'un grand champ de vision. En loisir, c'est ludique et amusant, c'est garanti !

Ce sport fait participer TOUS LES MUSCLES du corps ; il est facile de le pratiquer à tous âges, à son rythme et à sa forme physique ! Venez essayer !

Sur cette vidéo, c'est en compétition.. MAIS chez nous, c'est en loisir... pour le moment !

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